 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 4화...... "올바른 백스윙"
백스윙의 시작은 몸통의 회전부터 시작된다몸통회전의 시발점은 오른발 안쪽이 움직이지 않고 상체가 꼬이게끔 도와주는 역활이다.오른발로 웨지 … 2011-03-28 12:55:10 |
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 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 3화...... "올바른 어드레스"(3)
셋업 - 상체는 자연스럽게 구부러져야 옳다
셋업을 할 때 상체를 똑바로 펴주어야 한다는 얘기를 심심치 않게 접할 수 있다. 하지만 이는 잘못… 2011-03-28 12:53:30 |
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 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 3화...... "올바른 어드레스"(2)
셋업 - 무릎은 안정된 상체의 핵심
골프스윙이 신체의 수평적 움직임과 회전운동이라는 사실은 누구나 쉽게 공감하는 사항일 것입니다. 하지만 … 2011-03-28 12:49:58 |
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 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 3화...... "올바른 어드레스"
어드레스- 볼 위치의 중요성 (上)
일단 스윙이 시작되는 순간 이성이 아닌 본능이 전체 스윙을 지배하게 된다. 그 때문에 양발 사이의 어디에다 볼… 2011-03-28 12:45:35 |
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 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 2화...... "그립의 종류"
(1) - 바든그립 또는 오버랩핑 그립
오른손 새끼손가락을 왼손 검지와 중지 사이에 포개어 놓는 방식이다.(그림1) 이 그립은 20세기 유명한 영국 … 2011-03-28 12:39:18 |
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 | [건강 : 이후근 프로의 골프세상] 골프이야기 제 1화......골프의 기초 "그립의 중요성"
그립과 셋업을 포함한 프리샷 루틴 (preshot routine), 백스윙, 다운스윙, 폴로스루 가운데 어느 한 자세 혹은 동작이라도 올바르게 되지 않았을 경우, … 2011-03-28 12:32:13 |
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[건강 : 송영철 건강칼럼] 여성과 구강위생
남성과 구별해서 ‘여성’하면 떠오르는 단어를 몇가지만 찾아보라면 이성적보단 감성적, 여유로움 보단 더 예민함, 그리고 분위기에 더 좌우되는 경향등 을 대표적으로 꼽을 수 있을 것… 2011-03-24 17:41:23 |
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[건강 : 신호찬 건강칼럼] 아프지 않다고 건강한 삶일까요?
사람이 살면서 추구할 수 있는 가치는 돈, 명예, 사랑 등 여러 가지가 있겠지만 그 중에서도 몸이 건강하지 않으면 앞에서 열거한 어떠한 것도 이룰 수 없습니다. 1년에 수차례 저는 제가 … 2011-03-11 13:39:18 |
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[건강 : 송영철 건강칼럼] 이갈이와 코골이
위급한 상황이나 초조할 때 치아를 꽉 깨물거나 또는 빠른 속도로 딱딱 부딪치는 경향이 있죠. 이것을 ‘이갈이 현상’이라고 합니다. 이갈이 현상은 의식 속에서 나타나기도 하고 때로는… 2011-02-24 19:16:26 |
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[건강 : 신호찬 건강칼럼] 근막통증 증후군을 아세요?
사람의 목은 ‘C’형의 곡선을 유지하고 있어야 합니다. 그러나 처음 내원하시는 환자들 중 85%는 일자목 또는 거꾸로 된 ‘C’형(Reverse curve)를 갖고 있습니다.이러한 현상은 특히 목을 앞… 2011-02-10 18:46:12 |
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[건강 : 송영철 건강칼럼] 충치 치료에 쓰이는 재질에는 어떤 것들이 있나요?
치과 재료는 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 치아에 치료재료을 직접 십입하는 직식립방식(아말감, 콤파짖 레진, 연금)과 기공소를 통해서 만들어진 제품을 장진하는 간접식립방식(클라… 2011-01-28 11:21:20 |
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